Als je daadwerkelijk bij jezelf voelt dat je bepaalde patronen in jezelf wilt veranderen dan kan het helpen om jezelf op verschillende manieren te blijven inspireren en steunen om dit te bereiken. Het is heel normaal dat we in het begin veel ‘herhaling’ nodig hebben om elke keer weer een beetje verder te komen en nieuwe patronen te integreren in onszelf. 

Op de ze pagina kun je je laten inspireren door diverse thema podcasts of meditaties te beluisteren.