nieuw
Vrouwelijk
Leiderschap
HALF JAAR PROGRAMMA
11 oktober 2024 tot 11 april 2025
Dit online groepsprogramma ondersteunt én daagt je uit om je leven vanuit je (diepste) verlangens vorm te geven, een nieuw verhaal, volledig op te komen dagen voor jezelf en je volledige potentie en daarmee een positieve impact te kunnen hebben op je omgeving.
Uw facilitator: Martine Nauta
Duur: 6 maanden, 11-10-2024 t/m 11-04- 2025.
Locatie: Online, evt zelf aan te vullen met live sparkdagen.
Minimaal 6 en Maximaal 20 deelnemers
Een nieuw verhaal
De voorwaarden onder andere die nodig zijn om jouw volledige missie te kunnen leven zijn en te gaan doen wat voor jou bedoeld is:
- Veiligheid vinden in jezelf op je eigen voorwaarden.
- (H)Erkennen van je behoeften.
- Helemaal landen in je lijf.
- Aankijken van diepere patronen waar je geen zin meer in hebt.
- De volledige liefde kunnen voelen.
- Meer zelfliefde en eigenwaarde ervaren.
- Je grenzen en je eigen voorwaarden kennen.
- Niet meer aanpassen op momenten dat het eigenlijk niet aligned is.
- Nieuwe speelsheid en creativiteit vrij maken.
- Kunnen creëren, communiceren en relateren vanuit authenticiteit en echtheid.
- Bewust worden van beperkende patronen en/of overtuigingen.
- De kracht van je hart verder ontdekken.
- Je ja’s en je nee’s duidelijk in je lijf voelen.
- Je eigen plek volledige innemen.
CONNECT & VERDIEP SAMEN
Je gaat dit programma aan met gelijkgestemde zielen, namelijk andere gevoelige, intuïtieve, intelligente, creatieve en gedreven vrouwen die eenzelfde roep voelen als jij, namelijk leven vanuit een nieuw verhaal. Vrouwen die ‘de oude narratieven’ zat zijn en de innerlijke patronen die hier nog aan gebonden zijn willen afgooien en daarmee vanuit meer eigen flow en autonomie hun missie leven.
We hebben elkaar nodig om meer van onszelf bewust te worden, we hebben elkaar ook nodig om bepaalde hobbels te durven nemen, je gezien te voelen, geïnspireerd of gesteund in waar jij naartoe wilt.
WAAROM DIT PROGRAMMA?
Wil je dit ook?
Leiderschap
De veranderingen van de wereld van nu vragen om een goed en helder contact met jezelf. Zodat je heldere en kloppende keuzes kunt maken.
Ontwikkeling
Juist via de ander leren we onszelf beter kennen en kunnen we groeien. Juist via de ander voelen we ons gesteund en gezien in wie we zijn.
Zingeving
Vorm geven aan jouw missie
Als jij de roep voelt om jouw verlangen en hart te volgen en je leven op je eigen manier vorm te geven, dan is dit het juiste moment.
Meer regie ervaren op je route
Bewustzijnsverandering in deze wereld gaat op dit moment enorm snel. Besluit je mee te bewegen en je eigen regie te pakken of blijf je achter?
Eigenwaarde
De wereld heeft (alle) vrouwen nodig die in hun volledige en unieke kracht staan, vanuit liefde en volledige eigenwaarde.
RESULTAAT
Wat heb je na het volgen van dit programma:
Zelfkennis
Meer verbinding met delen in jezelf die nu niet lekker tot uiting komen of er wellicht niet (altijd) mogen zijn. Groter en dieper inzicht in waar je staat, wie jij (nog meer) bent.
Meer helderheid en focus
Meer helderheid en focus op wat jij hier te doen hebt en dieper contact met welk verhaal jij nu wilt leven en welke actiestappen daarbij passen.
Authenticiteit en creativiteit
Je hebt meer tools en inzichten om je elke keer weer terug te brengen naar je eigen authenticiteit en vertrouwen in wat je doet.
Sisterhood
Je ervaart wat sisterhood voor je kan betekenen, herstelt een dieper vertrouwen in je mede vrouwen en je kunt dit op een gezonde manier integreren in je eigen leven.
Regie op je dag
Een werkbare routine die je integreert in je dag of week en die jouw missie volledig ondersteunt.
Plek innemen
Je neemt jouw plek volledig in met alles wie je bent en wat je meeneemt. Dagelijkse relaties lopen soepeler en met meer impact.
Het PROGRAMMA
DEEL 1
Jij bent de maker
In dit eerste deel maken we allereerst kennis met elkaar in de introductie sessie en krijg je uitleg hoe je zoveel mogelijk uit het programma kunt halen. In dit deel word je meegenomen om contact maken met wie jij wilt zijn en hoe jij wil dat je leven eruit gaat zien.
In dit deel ontmoeten we elkaar op de eerste online training waarin we op een andere manier bewust gaan worden van ons lijf en de lichaamsdelen en gebieden die zijn verbonden met onze doelen én met onze obstakels. Waar flowt het lekker en waar mag het nog meer gaan stromen?
Kennismaken met elkaar en elkaars intentie en doelen. Introductie opzet programma. Hoe er zoveel mogelijk uit te halen.
Thema: Geef het verhaal vorm dat jij wilt leven.
Thema: Wat mag ik gaan loslaten?
Thema: Wat mag ik gaan loslaten?
Van 19.30 – 22.00 Een online workshop vol lichaamswerk om te ontdekken wat je lichaam je te vertellen heeft over jouw missie, gecombineerd met sharingrondes. Meer info volgt later.
Thema: Accepteer waar je nu bent.
Online van 9.30 tot 12.00. Tijd is afhankelijk van het aantal deelnemers in 1 groep, dus kan nog bijgesteld worden.
De ervaring heeft geleerd dat we ook via Zoom uitstekend in staat zijn om een intieme sfeer van vertrouwen te creëren waarin de meeste deelnemers aan bod kunnen komen met hun eigen persoonlijke coachvraag en mee kunnen resoneren op vragen van anderen, omdat persoonlijke thema’s op een diepere laag elkaar vaak raken.
Thema: Heb jezelf lief.
Thema: Wat is je missie?
Thema: Je kernwaarden als navigatiesysteem.
DEEL 2
Maak de weg vrij
Natuurlijk gaat het pad op weg naar onze meest ultieme toekomstdroom/vervulling niet zonder uitdagingen. Wat een saai verhaal zou dat zijn en dat hadden we sowieso niet voor ogen, toch? Vaak worden we uitgedaagd door onze eigen persoonlijke draken en innerlijke obstakels, die in stand gehouden worden door ons eigen gedachtensysteem en overtuigingen. In deel 2 van het programma krijg je hier steeds meer zicht én grip op.
Thema: Verken de signalen van je lichaam.
Online van 9.30 tot 12. Tijd is afhankelijk van het aantal deelnemers in 1 groep, dus kan nog wijzigen.
Thema: Laat je (diepe) emoties je informeren.
Thema: Ontdek je schaduwkanten.
Thema: Geef beperkende oordelen geen kans. Onderzoek je eigen oordelen en overtuigingen.
Online van 10 tot 12
Online dagdeel van 19:30 tot 22:00. Ademhaling, beweging en sharing.
DEEL 3
Ontdek hulpbronnen
Hulp vragen is een breed begrip. In sommige situaties is dit best makkelijk, maar vaak moeilijk als er sprake is van emoties zoals schaamte of schuldgevoelens. Bijvoorbeeld: als we bepaalde kwetsbaarheden of gevoeligheden van onszelf eigenlijk niet willen tonen. Hoe doorbreek je dit patroon? Ervaar hoe je er eigenlijk nooit alleen voor hóeft te staan. Hoe kun je je op zo’n manier openstellen dat je je gesteund en geïnspireerd kunt voelen door je omgeving én het leven zelf.
Je bent wat je denkt: kies voor helpende gedachten, ondersteunende affirmaties en/of mantra’s.
Thema: De invloed van familierelaties op waar jij nu staat.
Thema: Jij en je voorouders. Waar sta jij in je familielijn en wat is aan jou om los te laten en wat is aan jou om voort te zetten of juist te creëren.
Online Masterclass! Martine neemt je mee in de fysieke wereld van de Female Pleasure en het spel tussen het mannelijke en het vrouwelijke. Neem eigenaarschap over je eigen seksuele energie en je Eros en ontdek hoeveel kracht daarin schuilt. Van 19:30 – 22:00 via Zoom.
Vind een levensovertuiging die bij je past. Welk (persoonlijk) geloof steunt jou?
Online van 10 tot 12.
DEEL 4
Zet nieuwe stappen
In de voorgaande delen is jouw innerlijke (fysieke) kompas zoveel mogelijk vrijgemaakt en geactiveerd. In dit deel ga je jouw innerlijke kompas inzetten om ook daadwerkelijk stappen te nemen (en te blijven nemen) om expressie te geven aan wie je bent en jouw missie verder vorm te geven.
Ademhaling en meditatie. Integreer meditatie en ademhalingstechnieken in je wekelijkse routine en voel dit je steunt om verbonden te blijven met je innerlijke kompas.
Thema: Vind jouw rolmodellen. Welke vrouwen vind jij fantastisch? Wat doen zij? Wat doen zij juist niet?
Thema: Kom thuis bij jezelf en doe wat jij het liefste doet en je hart naar uit gaat.
Online van 9.30 tot 12.
EXTRA'S
Nu! Een warm welkom met extra's
Naast het Nieuw vrouwelijk Leiderschap programma ontvang je nog een aantal belangrijke extra’s:
1. Toegang tot het besloten platform – Daar waar je eindeloos met elkaar kunt delen, steun kunt vragen of je kunt laten inspireren.
2. Toegang tot ondersteunende meditaties, visualisaties en ademhalingsoefeningen.
3. Mijn eindeloze enthousiasme en wil om je te blijven inspireren met verhalen of muziek maar ook hands-on coaching, praktijkvoorbeelden en praktische (lichaams)oefeningen.
4. Masterclass over Female Pleasure!
WEBINAR
Volg de live online WEBINAR op 7 sept ’24 10.00am
Leef jouw missie
Maak kennis met Nieuw Vrouwelijk Leiderschap, en ontdek wat het programma voor jou kan betekenen.
Geen ‘one size fits all’ programma, maar een programma dat tools biedt om bij je eigen inzichten, flow en bijpassende acties uit te komen. In het webinar zal ik mezelf voorstellen, uitleg en een sneak peak geven van het programma, zodat je kunt nagaan of dit programma echt voor jou passend is.
Leuk om je te ontmoeten in deze webinar! Stel je vragen, sluit af vol inspiratie en met een paar duidelijk toepasbare tips.
DE COMMUNITY
''Ontzettend bedankt!
Nog ontzettend bedankt voor de sessie van afgelopen maandag. Het heeft mij veel inzichten gegeven, net zoals het Vrouwelijk Leiderschap programma mij dat heeft gegeven. Dank je wel dat jij jouw werk doet. Life Changing!”
Het programma is voor mij ongelooflijk waardevol. Het programma zit heel krachtig in elkaar. Zoveel warmte, toewijding en persoonlijke aandacht voor de deelnemers.
Het programma daagt je uit om echt diep in jezelf te kijken. Dit, in combinatie met Martine's warmhartige en respectvolle persoonlijkheid, maakt het een sterk programma!
nieuw
Vrouwelijk
Leiderschap
HALF JAAR PROGRAMMA
VOOR GEVOELIGE, INTELLIGENTE, INTUITIEVE, CREATIEVE EN GEDREVEN VROUWEN
11 oktober 2024 tot 11 april 2025
>Stap in wie je bent
> Ervaar een diepere connectie met je persoonlijke missie,
> Ervaar meer regie op jouw route
> Ga op weg naar een volledig gevoel van eigenwaarde in wat jij te brengen hebt
> Ervaar meer creativiteit, creatiekracht en voldoening
Dit programma helpt je om je innerlijke losse eindjes met elkaar te verbinden, aandacht te geven wat aandacht vraagt en te voeden wat voeding nodig heeft.
Verdiep of intensiveer het programma door deze zelf aan te vullen met live sparkdagen!
Vervolgprogramma ‘Verdieping seksuele en sensuele vrouwelijke energie als creatieve flow’ later verwacht in 2025!
