Stilte is krachtig…. stilte kan ons zoveel informatie geven… stilte kan ons dingen doen horen die we anders niet kunnen horen… stilte kan ons dingen doen ervaren die we anders niet ervaren.

We starten deze sessie met het delen van je intentie. Daarna doen we wat bewegingsoefeningen om ruimte te creëren in je lijf en wat energie op gang te brengen. Vervolgens luiden we de stilte in en word je begeleid in 3 meditatie rondes, door krachtige ademhalingsoefeningen en wat kleine journal opdrachten om woorden te geven aan je inzichten en waar het voor jou over mag gaan de komende tijd.

Neem de tijd om door alle ruis en innerlijke stemmen heen, ruimte te maken om naar je innerlijke kompas te luisteren. Ga opgeladen, tot rust gekomen en met nieuwe inspiratie en inzichten weer naar huis!

“The thing about meditation is: you become more and more you.” David Lynch

Prijs €33,-